Sommer... legst Du wert auf eine Badefigur? Sexy Body zum zeigen beim cruisen, clubbing und am Beach!

[Mu****]

Irgendwie kam bei mir der Sommer auch nicht so richtig in Fahrt und mit meiner Figur war es ebenso... Jedes Jahr habe ich mich mit gutem Gefühl am Badesee blicken lassen können, aber heuer scheint meine Figur sich verändert zu haben und ich habe einen Bauch bekommen. Ich stelle mir die Frage ob ich das letzte Jahrzehnt permanent den Bauch eingezogen hatte, oder ob meine Eingeweiden nun altersbedingt in den Bauchraum gesackt sind?

Wie sieht es mit Deiner Figur aus? Training oder egal, denn ich bin wie ich bin???

[le****]

Ich fürchte, auch Training würde mir meine frühere Figur nicht mehr zurückbringen. Irgendwann muss man sich den Jahrzehnten geschlagen geben.... "macht nix, es gibt Schlimmeres".

[Peterbär]

Ich fühl mich wohl in meinem Körper, warum sollte ich das irgendwelchen Schönheitsidealen folgend ändern ? Ich finde einen molligen Mann viel schöner als einen durchtrainierten Kerl. Wichtig ist für mich die Chemie zwischen uns, wir ähnlich ticken.

[Ba****]

Da sprichst du ein Thema an, so ergeht es mir ebenso.
Bisher rank und schlank bildet sich der Bauch und will bleiben.
Besonders bei schlanker Figur ist es nicht so prickelnd, einer der Gründe warum ich im moment möglichen dates aus dem weg gehe und das obwohl mich selbst ein bisschen Bauch bei einem Partner überhaubt nicht störe würde.
Denke es ligt schon ein wenig am alter und dem können wir nur konsequent mit harten Training und Diszplin entgegenwirken aber wer will oder macht das schon.
Einziehen lautet die Devise.

[BerndBinBi]

vor 23 Stunden, schrieb BackSide:

Einziehen lautet die Devise.

Dann kommt hinten ein Buckel raus - auch nicht schön

[le****]

Ich sage mir immer, die anderen "Rassen" (Afrikaner usw.) sehen körperlich auch nicht besser aus, sie machen sich aber nichts daraus. Wir sind nur verbogen durch übertriebene Schönheitsideale - durch Modefotografen und Filmstars und InfluencerInnen. Aber ich gebe zu, auch mir würde es jetzt aktuell schwer fallen, mich vor einem Lover auszuziehen, die Figur ist doch schon sehr, sagen wir, "verändert".

[sh****]

Ich sag immer: "Komm, wie du bist". 

Ein Mensch der sich selbst mag und pflegt, wird ein Kunstwerk.
Ein Mensch der von anderen gemocht werden will, wird künstlich.
 

[Mu****]

Am 23.10.2024 at 14:54, schrieb BerndBinBi:

Dann kommt hinten ein Buckel raus - auch nicht schön

Dem kann ich jetzt so nicht zustimmen. Bauch einziehen ist was muskuläres und heißt nicht einen Krummbuckel machen...   

[BerndBinBi]

Okay - der Spruch beschreibt ja nur eine(!) Möglichkeit der Volumenverschiebung.

bearbeitet November 7, 2024 von HaJo_G-Team
überflüssiges Zitat entfernt

[Peterbär]

Ich fühl mich wohl in meinem Körper. Wem er nicht gefällt, kann doch weg gucken. Ich will kein Adonis sein.

[Mu****]

Der Sommer 2024 ist gelaufen und rein zufälliger Weise habe ich jetzt gerade mein altes optimales Gewicht wieder. Irgendwie hat mir Stress zugesetzt und ich automatisch abgenommen ohne jegliches Zutun... Allerdings ist der Bauch geblieben! Es scheint tatsächlich so zu sein, dass im Alter die inneren Organe immer mehr nach unten auf den Bauchraum drücken. Hab keine andere Erklärung dafür.    

[sh****]

Die Muskelmasse und Spannung nimmt mit dem Alter ab. Dazu verkürzen sich die Muskeln der vorderen Muskelkette und die hintere Muskulatur längt sich.
Mancher Mann mit ordentlicher Bauchtrommel geht dadurch aufrechter und hat eine bessere Haltung als unsereiner vom Stamm der Spargeltarzane.

Also entweder zunehmen oder trainieren. 

 

[Mu****]

vor einer Stunde, schrieb shackleton:

... Also entweder zunehmen oder trainieren. 

Zunehmen kommt nicht in Frage! Trainieren eher, zB. Sextraining mag ich sehr gerne.   

[Mu****]

Wieder etwas weniger an Gewicht (hatte aber kein Sextraining!), schon merkwürdig, in der Zeit wo viele Winterspeck anlegen... Nun musste scheinbar auch der Bauchspeck dran glauben, denn die Hosen sitzen jetzt zu locker. Habe heute Arzttermin zum Check und Blutabnahme, Mal schauen ob da was zu finden ist!  

[Malocher-Muskeln]

Ich lege großen Wert auf meinen Body (Oberkörper).

Ich verdiene mein Geld (wie es sich für einen ganzen Kerl gehört ) mit körperlich schwerer Arbeit und zeige gern und immer stolz meinen von harter körperlicher Arbeit und zusätzlich in der Muckibude trainierten Oberkörper.

Ich arbeite immer Oberkörper frei, trainiere Oberkörper frei, lebe Oberkörper frei.

Ein Shirt trage ich nur wenn ich unbedingt muss. Im Winter draußen und beim Einkaufen Bomberjacke und nix drunter.

Im Sommer, wenn ich ohne Shir in den Laden nicht reinkomme, cooles Bodybuilding-Trägershirt (so gut wie kein Stoff) als "Alibi"